Mieux comprendre et gérer votre monde émotionnel avec l’approche émotivo-rationnelle.
Le thérapeute en gestion des émotions utilise l’approche émotivo-rationnelle dans le but de vous aider à mieux comprendre votre propre monde émotionnel. Son objectif est de vous aider à comprendre vos émotions et à apprendre à les gérer de manière réaliste afin de diminuer leur intensité et d’ouvrir la voie à de nouvelles émotions plus agréables.
Cet intervenant s’intéresse à la gestion des émotions en raison de sa passion et de son amour pour l’être humain, qui l’ont poussé à chercher des réponses aux questions que la plupart des gens se posent : Qu’est-ce qui se passe à l’intérieur de moi ? Qu’est-ce que le bonheur ? Pourquoi ai-je souvent l’impression de revivre sans cesse les mêmes événements ? Qui suis-je et qui aimerais-je être ?
Autant de questions auxquelles cet intervenant pourra vous aider à répondre lors de votre voyage vers une meilleure connaissance de soi.
Autres services
Suivi périnatal
Accompagner le désir d’enfant, la grossesse, l’arrivée du bébé et les premiers pas dans la parentalité.
Suivi individuel
Un accompagnement adapté pour traverser les difficultés et retrouver un meilleur équilibre.
Suivi de couple et familial
Mieux communiquer, comprendre les difficultés relationnelles et retrouver un équilibre dans les relations qui comptent.