Le thérapeute en gestion des émotions utilise l’approche émotivo-rationnelle dans le but de vous aider à mieux comprendre votre propre monde émotionnel. Son objectif est de vous aider à comprendre vos émotions et à apprendre à les gérer de manière réaliste afin de diminuer leur intensité et d’ouvrir la voie à de nouvelles émotions plus agréables.

Cet intervenant s’intéresse à la gestion des émotions en raison de sa passion et de son amour pour l’être humain, qui l’ont poussé à chercher des réponses aux questions que la plupart des gens se posent. Qu’est-ce qui se passe à l’intérieur de moi? Qu’est-ce que le bonheur? Pourquoi ai-je souvent l’impression de revivre sans cesse les mêmes événements? Qui suis-je et qui aimerais-je être? Pourquoi est-ce que je réagis ainsi quand j’aimerais réagir autrement? Quels sont mes désirs, mes besoins et mes aspirations? Autant de questions auxquelles cet intervenant pourra vous aider à répondre lors de votre voyage vers une meilleure connaissance de soi.